Персональный тренер онлайн

Программа составляется с учетом всех ваших пожеланий.
Отталкиваясь от ваших целей делается уклон на нужные группы мышц, подбираются самые эффективные упражнения, количество подходов и повторений учитывая вашу физическую подготовленность, состояние здоровья, наличие конкретных тренажеров и инвентаря в вашем зале, а также остальные нюансы.
В программе расписаны самые важные моменты, методы построения тренировки и подбора нужного веса, время отдыха и самой тренировки.
Количество занятий в неделю тоже подбирается индивидуально.
Все тренировки достаточно разнообразные с учетом главных принципов и методик тренинга.
Ведь именно тренировки играют большую роль в формировании идеального тела)

Тренерский стаж в сфере бодибилдинга и пауэрлифтинга – 9 лет, образования ХГАФКиС. Многократный призер чемпионата и кубка Украины, а также Харьковской обл. по пауэрлифтингу. Рекордсмен Украины среди юниоров, в жиме штанги лежа.